為滿足廣大職工的心理健康需求，緩解職工工作、生活上的壓力，把關(guān)心職工身心健康落到實(shí)處，11月13日下午，二公司工會(huì)開(kāi)展了職工心理健康知識(shí)講座。

本次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師彭璐老師主講。彭璐老師從當(dāng)代人的焦慮開(kāi)篇，結(jié)合實(shí)際案例，對(duì)心理健康的意義，如何測(cè)試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過(guò)理論與個(gè)例的分析，讓職工們了解到了心理壓力存在的潛在危害，意識(shí)到心理健康的積極性和重要性。接著彭璐老師針對(duì)職工們關(guān)心的如何保持積極穩(wěn)定的情緒、如何經(jīng)營(yíng)家庭、如何與孩子有效溝通等問(wèn)題，給大家分享了一系列實(shí)用的具體技巧和方法。

通過(guò)本次講座，增強(qiáng)了職工的心理健康意識(shí)，讓職工學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)和釋放壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以飽滿的熱情，充沛的精力投入到工作和生活中。以后，工會(huì)將持續(xù)加強(qiáng)對(duì)職工的人文關(guān)懷及心理疏導(dǎo)，積極開(kāi)展心理健康宣傳服務(wù)活動(dòng)，滿足職工心理健康的服務(wù)需求。（二公司）